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Tema abordado: JEJUM INTERMITENTE NA TERCEIRA IDADE
O Nutre & Ação tratará do tema Jejum Intermitente e como ele pode impactar a saúde das pessoas da terceira idade, que tem como foco levar informação e qualidade de vida aos idosos. A ideia é explicar o que é o jejum intermitente, como ele funciona e se pode ou não ser uma opção segura e saudável para quem está na Terceira Idade. Será sobre os cuidados necessários, os possíveis benefícios e também os riscos, sempre pensando na realidade e nas necessidades desse público.
Início: 05/05
Término: 27/06
INSCRIÇÕES: 23/04 a 28/04 no link https://terceiraidade.saocaetanodosul.sp.gov.br
23/04 das 8h00 às 15h ou até que as vagas se encerrem– exclusivo para pessoas com 80 anos ou mais
24/04 a 25/04 das 8h00 às 15h ou até que as vagas se encerrem– exclusivo para pessoas com 60 anos ou mais
28/04 das 8h00 às 15h ou até que as vagas se encerrem– exclusivo para pessoas com 50 anos ou mais
TOTAL DE AULAS EM CADA CISE: 8 aulas
LOCAIS / HORÁRIOS:
CISE BDC (2ªf - 11 h as 11h45)
CISE GM (2ªf - 10 h às 10h45)
CISE SN (2ª f - às 15h as 15h45)
CISE MR (3ª f - das 13h10 às 14h)
CISE JC (4ª f - das 15h às 16h)
CISE JNB (5ª f - das 15h às 16h)
CISE FCS (6ª f - das 15h30 às 16h30)
| Programação das aulas - NUTRE&AÇÃO SÊNIOR | ||
| CISE | DIAS | HORÁRIOS |
| Benedicto Djalma Castro(2°f) | 05/05; 02/06 | 11h às 11h45 |
| Guimarães Magaroto (2°f) | 12/05; 09/06 | 10h às 10h45 |
| Sueli Nogueira (2°f) | 19/05; 16/06 | 15h00 às 15h45 |
| Moacyr Rodrigues (3°f) | 06/05; 13/05; 20/05; 27/05 | 13h10 às 14h |
| 03/06; 10/06; 17/06; 24/06 | ||
| João Castaldelli (4°f) | 07/05; 14/05; 21/05; 28/05 | 15h às 16h |
| 04/06; 11/06; 18/06; 25/06 | ||
| João Nicolau Braido (5°f) | 08/05; 15/05; 22/05; 29/05 | 15h às 16h |
| 05/06; 12/06; 26/06 | ||
| Francisco Coriolano de Souza (6°f) | 09/05; 16/05; 23/05; 30/05 | 15h30 às 16h30 |
| 06/06; 13/06; 20/06; 27/06 | ||
*Exceção nos CISES: DBC/ GM/SN que terão 2 aulas por tema abordado (1 aula por mês)